Bebida energética sin gas: ventajas y cómo prepararla
Ventajas de una bebida energética sin gas, qué opciones hay y cómo prepararla en casa en unos segundos con un shaker.
Cada vez más gente busca una bebida energética sin gas. Hay quien no soporta las burbujas, quien bebe mientras entrena y quien simplemente quiere beber rápido sin sentirse lleno. La buena noticia es que hay opciones, y la más práctica no es una lata. Te contamos por qué el gas no es imprescindible, qué alternativas hay y cómo preparar la tuya.
¿Por qué casi todas las energéticas llevan gas?
Por costumbre y por formato. Las energéticas nacieron como refrescos en lata, y el gas forma parte de esa experiencia. Pero el gas no aporta nada a la cafeína ni al resto de ingredientes: es solo una forma de presentarlas.
Ventajas de una bebida energética sin gas
- Más ligera. A mucha gente el gas le resulta pesado y le hincha, sobre todo si bebe deprisa.
- Mejor para entrenar. Beber a sorbos largos durante una sesión es más cómodo sin burbujas.
- Se bebe más fácil. Sin gas puedes beber al ritmo que quieras, sin tener que esperar.
- Más versátil. La puedes llevar en una botella o un shaker cerrado, agitarla y no te explota al abrirla.
Qué opciones hay de bebida energética sin gas
Energéticas en polvo
Son la opción más habitual. Al prepararse con agua del grifo o mineral sin gas, el resultado no tiene burbujas. Además, ajustas la intensidad del sabor con la cantidad de agua y sale mucho más barato por bebida. Z Drinks Energy es una de ellas: sin gas, sin azúcar y con 200 mg de cafeína por toma.
Energéticas listas para beber sin gas
Existen algunas en botella o en lata, aunque hay menos variedad y siguen teniendo el coste y los residuos de una lata por bebida.
Alternativas sin cafeína
Si lo que buscas es algo para beber sin gas pero sin estimulantes, por ejemplo por la tarde, tienes bebidas con electrolitos como Hydrize, también en polvo y sin azúcar.
Con gas o sin gas: comparativa
| Energética con gas (lata) | Energética sin gas en polvo | |
|---|---|---|
| Sensación al beber | Burbujas, más pesada | Ligera |
| Para entrenar | Incómoda | Cómoda |
| Intensidad del sabor | Fija | La eliges tú |
| Transporte | Una lata por bebida | Un bote o sobres |
| Precio por bebida | El de cada lata | 0,57 € con Z Drinks Energy |
Cómo preparar una bebida energética sin gas
- Hielo: echa unos cubitos en el shaker. Es opcional, pero queda mucho mejor.
- Agua fría: llena con 500 ml de agua sin gas.
- Polvo: añade un cazo de Z Drinks Energy (o una muestra).
- Agita: cierra bien y agita unos segundos hasta que se disuelva del todo.
Y ya está. Si quieres el sabor más intenso, usa menos agua. Si la quieres más suave para ir bebiendo durante horas, un poco más.
Trucos para que quede perfecta
- Usa shaker, no cuchara. Con un shaker se disuelve en segundos y sin grumos.
- Agua muy fría. El sabor queda más fresco y más limpio.
- Si vas a estar fuera, usa un shaker térmico. El Polarix es de acero inoxidable de doble pared y mantiene la bebida fría durante horas.
- Prepárala en el momento. Recién hecha está más rica.
Qué sabor elegir
Sin gas, el sabor se nota más, así que elige bien. Si te gustan los cítricos, prueba Citric Power (limón). Si eres más de chuches, Fresh Shot (sandía) es el más vendido. Y si echas de menos el sabor de energética de lata de siempre, NRGY Hypnos lo clava sin burbujas. Tienes la guía completa en los mejores sabores de bebida energética en polvo.
Preguntas frecuentes
¿Una bebida energética sin gas tiene menos efecto?
No. El gas no tiene nada que ver con la cafeína. Lo que cuenta es la cafeína por toma: Z Drinks Energy lleva 200 mg.
¿Puedo prepararla con agua con gas?
Poder, puedes, pero al agitarla en el shaker se sale el gas y puede hacer presión al abrir. Recomendamos agua sin gas.
¿Se puede preparar con antelación?
Sí, pero está mejor recién hecha. Si la preparas antes, guárdala en la nevera o en un shaker térmico y agítala un poco antes de beber.
¿Lleva azúcar?
Z Drinks Energy no: 0 g de azúcar y unas 5 kcal por toma, según el sabor.
